Czym jest SIBO? Jak walczyć z tą chorobą?

Coraz więcej osób boryka się z chorobami z zakresu układu pokarmowego. Złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej i chemia, która zawarta jest w wielu produktach sprawiają, że coraz częściej zmagamy się z różnymi chorobami. Jedną z nich jest SIBO. Co warto wiedzieć o tej chorobie?

SIBO – co to za choroba?

SIBO jest chorobą, która polega na rozroście bakteryjnym jelita cienkiego. Istnieje szereg objawów, które wskazują na tę chorobę. Aby sprawdzić, czy zmagamy się z SIBO należy wykonać test wodorowy. Jeśli wynik wyjdzie pozytywny, to pierwszym krokiem leczenia SIBO jest antybiotykoterapia. Bardzo ważne jest określenie przyczyny występowania tej choroby – a może ich być wiele.

Jak postępować, kiedy zmagamy się z SIBO?

Kiedy wiemy, że zmagamy się z SIBO ważne jest, aby chodzić do lekarza i szukać przyczyny tej choroby. W oparciu o terapię, która ustalana jest przez lekarza należy przyjmować również suplementy. Okazuje się, że antybiotyk nie zawsze jest konieczny. Warto wiedzieć, że do zmniejszenia stanu zapalnego przyczynić może się również odpowiednia dieta. Dieta przy chorobie SIBO powinna być ustalona przez dobrego dietetyka, który ma doświadczenie w układaniu tego typu jadłospisów. Skorzystać można z usług dietetyka online, co jest znacznie wygodniejszym rozwiązaniem. Dieta online jest niezbędnym elementem jeśli chodzi o prawidłowy przebieg leczenia. Przyczynia się nie tylko do poprawy stanu jelit, ale również do odżywienia całego organizmu i zapobiegania nawrotom SIBO.

Jak powinna wyglądać dieta osób chorych na SIBO?

Dieta, którą powinniśmy wdrożyć w przypadku choroby SIBO jest dieta Low FODMAP. Z jadłospisu powinniśmy wyeliminować monosacharydy, które szybko fermentują i słabo wchłaniają się do organizmu. Dieta ta nie przyczynia się do utraty wagi. Jej celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, które wywołane są chorobą SIBO. Są produkty zakazane w tej diecie. Ważne, aby być pod opieką dietetyka, gdyż samodzielne stosowanie takiej diety może być niebezpieczne dla organizmu.